Zázračný meloun nebo další "chyták"?
19.03.2015 15:02
Zázrak skrytý pod slupkou. Tak se dá popsat vodní meloun. Tahle lahůdka totiž kromě toho, že skvěle chutná, navíc prospívá zdraví a zlepšuje sexuální život.
Meloun není žádný "chyták", ale zdravá bomba, která ti pomůže snad ve všech směrech...
- Vychlazený meloun v horkém letním dni je lepší než lecjaká "chemická limonáda s ledem", osvěžující efekt je zaručený a navíc si tak doplníš látky, které se z těla vyloučily potem.
- Přírodní viagra - Podle expertů z Texasu obsahuje vodní meloun účinné látky, které působí pozitivně na erekci :-).
- Krásné vlasy a kůže - Po kyselině listové, která je obsažená v melounu, budeš mít jemnou kůži a hebké vlasy.
- Zpomaluje stárnutí - Díky betakarotenu, který ničí volné radikály, budeš stárnout pomaleji.
- Přírodní energie - Přírodní cukry jsou rychlým zdrojem energie a dokážou tvé tělo doslova nakopnout.
- Sladká dieta - Meloun umí výborně zasytit, a je tak vhodnou součástí diet.
- Pročistí tělo - Díky antioxidantům a vysokému obsahu vody má pročišťující účinek.
- Ideální pro těhule - Díky kyselině listové mají ženy toužící po miminku větší šanci na otěhotnění a kromě toho je meloun dobrý i pro vývoj plodu.
- Méně stresu - Pravidelná konzumace melounu zlepšuje náladu a zmírňuje stres.
- Žádné otoky - Pravidelné pojídání melounu zavodňuje organismus vysílený letním sluncem a zmírňuje otoky nohou.
Co meloun obsahuje:
- 90 % vody
- 3 – 12 % cukru (podle odrůdy)
- vysoké množství vitaminu C, vitaminy skupiny B (hlavně vitamin B-pyridoxin a B3-niacin)
- kyselinu listovou
- karoteny
- vitamin A, který je důležitým antioxidantem
- minerální látky (hořčík, zinek, mangan, draslík, železo a vápník)
Pokud se ti článek zdá užitečný, klikněte prosím na tlačítko To se mi líbí nebo sdílet. Pomůžeš tak vzniku dalších článků zdarma. Děkuji :-)
Mrkni na zdravé recepty od autorky knihy NEchci chybovat o hubnutí.
Jak poznat zralý meloun
- Při jemném poklepání by se měl ozývat dutý zvuk. (nesmí být prasklá dutina)
- Zralost melounu značí i uschlá a zkroucená stopka. (pokud na něm je)
- Prý funguje meloun vzít ho do ruky a stlačit, když zavrže, je zralý.
- Meloun by měl být lesklý, vybarvený a tvrdý.
Moje DVD ►