Rady v knize pramení z reálných a skutečných problémů všedních lidí, kteří přišli do našehofitness centra a pod naším dohledem na sobě začli pracovat. Tito lidé dosáhli svého cíle, ať už se jedná o hubnutí, nabrání fyzické kondice nebo zdolání běhu na 100 km.
Pojď do toho taky! S námi to zvládneš! Povedeme tě!
NEnech se obalamutit hezky vypadající reklamou, radami od rádoby odborníků nebo známou osobností, která doporučuje "super" produkt nebo cvik! Naši příručkou ti předáme naše nejcennější rady, které ti pomohou zhubnout, cítiti se lépe, zlepšit fyzickou zdatnost a to bez chyb, zranění a ztráty času.